Kozan Kolejinde Motivasyonu Arttırma Semineri Kozan Kolejinde Motivasyonu Arttırma Semineri Kozan Koleji öğrencilerine “Sınav stresini azaltma ve motivasyonu arttırma" konulu seminer verildi. Kozan Koleji Müdürlüğü’nce düzenlenen “Sınav Stresini Yenme ve Ders Çalışma” konulu etkinlik, Kozan Özden Kültür Merkezi’nde gerçekleştirildi. Etkinliğe konuşmacı olarak Ç.Ü. Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Oğuz Kutlu katıldı. Doç. Kutlu, salonu dolduran öğrencilere sunum kullanarak hitap etti ve daha verimli ders çalışma konusunda ipuçları verdi. Öğrencilere sınav stresini yenme ve ders çalışma yöntemlerini bilimsel olarak anlatan Doç. Dr. Oğuz Kutlu, öğrencilerin kafalarındaki soru işaretlerini gidermeye çalıştı. Seminerde bazı yiyeceklerin kişileri strese karşı daha duyarlı hale getirebildiği, aşırı stresin öğrencilerin doğru karar vermelerini, zihinlerini verimli olarak sürdürmelerini engellediği, unutkanlığa neden olduğu, stresten uzak durmak için sabah kahvaltısının ihmal edilmemesi ve bol su içilmesi, kafein türü içeceklerden uzak durulması önerildi. Stresin önlenemeyeceğini ancak kontrol altına alınabileceğini söyleyen Doç.Dr. Kutlu, stresi uygun beslenme, stres oluşturan duygu ve düşünceleri yakınlarıyla paylaşarak, zamanı iyi kullanarak, ders çalışma ve öğrenme becerilerini geliştirerek ve düzenli spor yaparak giderilebileğini, sınava girecek öğrencilerin motivasyonlarını kaybetmeden çalışmalarını, kendisine güvenmelerini ve sadece sınava odaklanmalarını istedi ve düzenli ders çalışanlar için başarının kaçınılmaz olacağını ifade etti.  |
645 kez okundu |
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
